Boot Camp 入隊

巷で大人気の Billy’s Boot Camp。
すでにうちで奥さん用に購入していたものを、昨日一緒に試してみた。

…結果、相当しんどかった。強烈に消耗した。
晩ご飯の後だったので、腹筋をひねるときに若干気持ち悪くなる始末。
終わった後に、しばらくぐったりしてしまった。

ウォーミングアップとか言いつつ、腕立てバシバシやんないだろ、ふつー。
ビリーの後ろに控えている人たちにも遅れを取ってしまった。。

情けない話だが、それなりに身体がナマっているということだなぁ。
もう少し頑張って、筋力アップを目指してみようかと思いマス。

This entry was written by kesatoh, posted on 2007 年 5 月 20 日 at 22:54, filed under SPORTS. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

7 Comments

  1. ともっち
    Posted 2007 年 5 月 20 日 at 23:06 | Permalink

    あれ？ぴらてすは？

  2. kesatoh
    Posted 2007 年 5 月 20 日 at 23:29 | Permalink

    ぴらてすは、最近ご無沙汰でございます。。。
    あんまり奥さんのこと言えないかな。

    ぴらてすを静の運動とすると、びりーは動々！！ って感じです。
    全身動かすし。

  3. wainani
    Posted 2007 年 5 月 21 日 at 9:12 | Permalink

    ちょっとちょっと！！！！
    隊長～私も入隊させてください。

  4. あゆみん
    Posted 2007 年 5 月 21 日 at 9:37 | Permalink

    ついに入隊しましたね！しんどいっしょ～。
    夫婦でやれば励みになっていいね。ただ、けっこう場所をとるから２人同時は厳しいかな？
    うちはオットがまったく無関心のようで、１人むなしくコンバットキックしてます。。。

  5. よめ
    Posted 2007 年 5 月 21 日 at 9:49 | Permalink

    ソファなどをずらして二人同時にやってますよー。
    しかし、確かに体調がイマイチになる気がする。。。
    あと疲れる（当たり前だけど）。

  6. 課長
    Posted 2007 年 5 月 21 日 at 15:27 | Permalink

    Billy’s Boot Camp、自分も欲しいと思っている一品です。けど、家が狭すぎてねぇ。

  7. kesatoh
    Posted 2007 年 5 月 26 日 at 20:20 | Permalink

    みなさんかなり興味あるみたいですねぇ（笑
    さすがに平日はやれないので、２日目以降をやらないと。

    足回りの柔軟性がなくて、足が上がりません…
    やってる姿はあまり見られたくないものです。

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